https://www.agnesvanderwerf.nl Speelse wijsheid – Blog van Agnes van der Werf In mijn blog deel ik met jou verhalen, tips en inspiratie om dichter bij jezelf te komen. Niet alleen door te denken, maar vooral door te voelen, te spelen en te ervaren. Iedere blog neemt je mee op een reis naar meer speelsheid, ontspanning en emotionele vrijheid. Gun jezelf een moment van rust en ontdek hoe jij vanuit verbinding met jezelf kunt groeien. https://irp.cdn-website.com/e60db684/dms3rep/multi/agnesvdwerf_orig.jpg https://www.agnesvanderwerf.nl https://www.agnesvanderwerf.nl/my-post <div data-rss-type="text"> <h3> <span> <span> Het Grote Speelmagazine - voor mensen die het spelen zijn kwijtgeraakt - </span> </span> </h3> </div> <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/e60db684/dms3rep/multi/20230627_151319-36d77072.jpg" alt="Het Grote Speelmagazine van Agnes van der Werf"/> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> <span> Ik maakte dit magazine boordevol praktijkvoorbeelden uit mijn werkende en privé leven. Want spelen is geen luxe. Het is een levensbehoefte. </span> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> Je ontdekt hoe je weer meer ruimte maakt voor plezier, creativiteit en lichtheid in je dagelijks leven. En waarom dat niet alleen leuk is, maar ook slim.
 </span> </p> <p> <span> <br/> Benieuwd wat spelen jou oplevert? Koop 'm voor € 14,95 (incl. BTW en verzending). Stuur een berichtje, dan ontvang je de betaalinformatie. </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <span> Mail: </span> </span> <a href="mailto:info@agnesvanderwerf.nl"> info@agnesvanderwerf.nl </a> <span>   </span> </p> <p> <span> WhatsApp: </span> <a href="tel:0624607225" target="_blank">   </a> <a href="tel:0624607225"> 06-24607225 </a> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> </div> Fri, 06 Feb 2026 14:33:09 GMT https://www.agnesvanderwerf.nl/my-post thumbnail main image https://www.agnesvanderwerf.nl/ga-je-mee-spelen-waarom-het-goed-is-om-als-volwassene-jouw-speelsheid-terug-te-vinden <div data-rss-type="text"> <h1> <span> <span> Ga je mee spelen? </span> </span> </h1> <h1> <span> <span>  </span> Waarom het goed is om als volwassene jouw speelsheid terug te vinden. </span> </h1> <h3> <span> <br/> </span> </h3> </div> <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/e60db684/dms3rep/multi/Afbeelding+van+WhatsApp+op+2025-08-23+om+21.04.14_210469c8.jpg" alt=""/> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> "We stoppen niet met spelen omdat we ouder worden, we worden ouder omdat we stoppen met spelen." - George Bernard Shaw </span> </p> <p> <br/> </p> <p> <span> Deze quote raakt me elke keer weer. Want wanneer ben jij voor het laatst écht gaan spelen? Daarmee bedoel ik niet op de bank hangen en Netflix kijken, door je telefoon scrollen of een verplicht spelletje spelen op het werk. Ik bedoel iets doen wat dat gevoel van pure verwondering, van in het moment zijn, van iets proberen zonder dat het 'moet' lukken, opwekt. </span> </p> <p> <br/> </p> <p> <span> Spelen is zo persoonlijk als je vingerafdruk: Voor de één is spelen puzzelen met cijfers tot diep in de nacht. Voor de ander is het experimenteren met woorden tot er een perfect gedicht ontstaat. En weer een ander rolt bijna letterlijk door de modder (ja, dat ben ik). </span> </p> <p> <br/> </p> <p> <span> Een paar weken geleden spoelde ik mijn modderbenen af na een wandeling over een blotevoetenpad. Mijn handen in de aarde, de textuur voelen, ontdekken welke plantjes er groeien (en wat er rondkruipt). Voor mij is dit puur ontdekken, spelen. De spanning, de onzekerheid, maar ook de trots als ik erdoorheen ben gegaan. </span> </p> <p> <br/> </p> <p> <span> Diverse onderzoeken tonen aan dat spelen niet alleen leuk is, het is essentieel voor ons welzijn. Het activeert verschillende hersengebieden tegelijk, verhoogt onze creativiteit en vermindert stress. Ja, echt: als je er meer over wilt weten, laat maar horen. </span> </p> <p> <br/> </p> <p> <span> Spelen draait om vier kernwaarden: eigenheid (jij bepaalt de regels), autonomie (jij kiest hoe), inspiratie (nieuwe ideeën ontstaan vanzelf) en ondernemingszin (durven experimenteren). </span> </p> <p> <span> "Ga je mee spelen?" Deze vraag heeft magische kracht. In mijn praktijk zie ik mensen letterlijk opleven als ze hun eigen speelsheid herontdekken. Het brengt hen terug in beweging, zowel letterlijk als figuurlijk. </span> </p> <p> <br/> </p> <p> <span> Nu is het jouw beurt, een kleine oefening voor deze week. Vraag jezelf af: Wat doe je, of deed je als kind, waar je helemaal in opging? Waar verloor jij jouw tijdsgevoel bij? Dat is jouw speelstijl. Kun je daar deze week 15 minuten voor vrijmaken en kijken wat er met je gebeurt? </span> </p> <p> <br/> </p> <p> <span> En natuurlijk, ik ben nieuwsgierig, als je nu al volop speelt: Wat is jouw ultieme speelmoment waar je helemaal in opgaat? Deel het met mij, maar vooral ook met anderen. Fijn om elkaar te inspireren. Want spelen is zoveel meer dan uitbundig lachen, tikkertje spelen of op elke schommel gaan zitten. </span> </p> <p> <br/> </p> </div> Fri, 30 Jan 2026 14:55:13 GMT https://www.agnesvanderwerf.nl/ga-je-mee-spelen-waarom-het-goed-is-om-als-volwassene-jouw-speelsheid-terug-te-vinden thumbnail main image https://www.agnesvanderwerf.nl/uitnodiging-workshop-zelfzorg-van-inzicht-naar-actie <div data-rss-type="text"> <h3> <span> Uitnodiging: Workshop "Zelfzorg – van inzicht naar actie" </span> <span> <span>  </span> </span> </h3> </div> <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/e60db684/dms3rep/multi/pexels-photo-1548769.jpeg" alt="Een vrouw balanceert op een houten hek tegen de felle zon."/> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> Uitnodiging: Workshop "Zelfzorg – van inzicht naar actie" <br/> <br/> Ken je dat gevoel? Dat je op de rotonde van het leven blijft rondrijden, <br/> twijfelend welke afslag je moet nemen? Of dat iemand vraagt: "Zorg je <br/> wel goed voor jezelf?" en je denkt: "Ja hoor... denk ik?" <br/> <br/> Zelfzorg klinkt simpel, maar waarom cijferen we onszelf dan vaak weg? <br/> Waarom is het makkelijker om door te racen dan even stil te staan bij <br/> wat jij nodig hebt? <br/> <br/> Daar gaan we mee aan de slag in deze interactieve workshop, samen met <br/> Ada Sluijs en mijzelf (beiden professionals en ervaringsdeskundigen). Met een vleugje humor, praktische inzichten en vooral: duidelijke stappen om jouw zelfzorg een boost te geven. <br/> <br/> Wat kun je verwachten? </span> </p> <ul> <li> <span> Herkenning en inzicht: Ontdek wat jouw zelfzorg in de weg staat en waar je meer aandacht aan mag geven. </span> </li> <li> <span> Tools &amp; tips: Hoe ga je van goede intenties naar concrete acties? </span> </li> <li> <span> Compact actieplan: Een persoonlijk plan dat echt bij jou past. </span> </li> <li> <span> Praktische oefeningen: Geen saaie theorie, maar doen, voelen en ervaren. </span> </li> </ul> <p> <span> <br/> Voor wie is dit? <br/> Voor iedereen die zich afvraagt: "Hoe zorg ik beter voor mezelf?" Of misschien al vaker heeft gehoord: "Je mag wel wat meer aan jezelf denken!" <br/> <br/> Details: <br/> Datum: zondag 16 februari 2025 <br/> Tijd: 13.30-15.30 uur <br/> Locatie: Woerden <br/> Investering: € 27,50 <br/> Maximaal 12 deelnemers (vol = vol!) <br/> <br/> Waarom meedoen? <br/> Omdat je geen tijd hebt om voor jezelf te zorgen. Deze workshop helpt je <br/> richting geven en stappen te zetten. En dat alles met een vleugje <br/> luchtigheid, want zelfzorg hoeft niet zwaar te zijn. <br/> <br/> Geef jezelf dit cadeau. Je verdient het. <br/> <br/> We hebben beperkt plek en VOL = VOL.  <br/> Meld je gelijk hieronder aan.  <br/> </span> </p> </div> Fri, 01 Aug 2025 11:56:02 GMT https://www.agnesvanderwerf.nl/uitnodiging-workshop-zelfzorg-van-inzicht-naar-actie thumbnail main image https://www.agnesvanderwerf.nl/je-bent-meer-dan-je-gedrag-ontdek-de-diepere-lagen-van-jezelf <div data-rss-type="text"> <h3> <span> <span> Je bent meer dan je gedrag. </span> </span> </h3> <h3> <span> Ontdek de diepere lagen van jezelf. </span> <span> <span>  </span> </span> </h3> </div> <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/e60db684/dms3rep/multi/agnes-blog-1-1.png" alt="IJsberg die in de oceaan drijft; een groot gedeelte van het ijs bevindt zich onder water."/> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> Gedrag. Het is er altijd, bij iedereen. We zien het overal om ons heen. Maar wat ís gedrag eigenlijk? Is het alleen dat wat we aan de buitenkant zien, of speelt er meer mee? Spoiler alert: er zit heel wat onder de oppervlakte! Ons gedrag wordt namelijk beïnvloed door wat we diep vanbinnen voelen, denken en nodig hebben. En daar duiken we vandaag eens lekker in. Met de hulp van een paar slimme modellen. <br/> <br/> </span> <strong> Het Topje van de IJsberg </strong> <span> <br/> Je hebt vast weleens gehoord van de IJsberg van McClelland. Die zegt eigenlijk: wat we zien aan gedrag is maar het topje van de ijsberg. De rest – zoals onze overtuigingen, drijfveren, waarden, en identiteit – ligt verstopt onder het wateroppervlak. Dat topje is makkelijk te zien: hoe je lacht, hoe je praat, hoe je reageert. Maar onder dat topje ligt al het onzichtbare dat je gedrag vormgeeft. Dus wat je ziet, zegt lang niet alles over wie iemand is. Gedrag is vaak reactie op wat er in de omgeving gebeurt. </span> </p> </div> <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/e60db684/dms3rep/multi/download-18-51a623bd.jpg" alt="IJsbergmodel, dat zichtbaar gedrag (boven) en onderliggende waarden, motivaties en karakter (onder) laat zien."/> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <strong> De Piramide van Maslow: wat heb jij nodig?  </strong> <span> <br/> Ons gedrag wordt dus beïnvloed door diepere lagen. Maar waar draait het dan precies om? Daar komt de Piramide van Maslow om de hoek kijken. Maslow zegt dat we vijf behoeften hebben:  </span> </p> </div> <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/e60db684/dms3rep/multi/maslow_orig.png" alt="Datapiramide: niveaus van waarde, van data tot inzichten. Oranje basis, groene top."/> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> Het idee van Maslow was dat we eerst onze basisbehoeften vervullen voor we naar de hogere niveaus gaan. Maar let op, dit is geen vaste regel. Het is meer een kompas om te kijken waar je behoeften liggen en hoe die je gedrag beïnvloeden. En ja, je mag gerust van het oorspronkelijke idee afwijken.  <br/> <br/> </span> <strong> Identiteit: de kern van wie je bent  </strong> <span> <br/> En dan komen we bij misschien wel het meest boeiende stukje: je identiteit. Dit is wie je écht bent, je kern. Dit ligt zo diep dat het alles beïnvloedt, van je waarden, drijfveren en overtuigingen tot je gedrag. Je identiteit is ook niet altijd hetzelfde. Het groeit, verandert en vormt zich. Bijvoorbeeld door levensgebeurtenissen of persoonlijke groei. Zie je jezelf bijvoorbeeld als een leider? Dan ga je op een hele andere manier handelen dan wanneer je jezelf meer als een creatieve dromer ziet. Kortom, je identiteit is als het roer van een schip: het stuurt al het gedrag daarboven!  <br/> ​ <br/> </span> <strong> De hele ijsberg: Stralend Jezelf zijn  </strong> <span> <br/> Wanneer je je hele ijsberg in kaart brengt, wordt duidelijk dat gedrag veel meer is dan wat je aan de buitenkant ziet. Het gaat om alles wat zich diep vanbinnen afspeelt. Door te ontdekken wie je écht bent, kun je je gedrag laten aansluiten bij je kern. En zo kun je op een authentieke manier leven, als de echte, stralende jij!  <br/> <br/> Ben je nieuwsgierig naar wat er bij jou onder de oppervlakte speelt? Wil je meer in contact komen met je diepere lagen en leven vanuit je echte zelf? Neem dan een kijkje op mijn website voor workshops en begeleiding – het is tijd om te stralen, van binnenuit!  </span> </p> <p> <span> <span>  </span> <br/> #StralendJezelf #persoonlijkeontwikkeling #coaching #gedrag  </span> </p> </div> Fri, 01 Aug 2025 11:55:58 GMT https://www.agnesvanderwerf.nl/je-bent-meer-dan-je-gedrag-ontdek-de-diepere-lagen-van-jezelf thumbnail main image https://www.agnesvanderwerf.nl/de-mens-achter-de-ondernemer-podcast <div data-rss-type="text"> <h3> <span> De mens achter de ondernemer: Podcast </span> </h3> </div> <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/e60db684/dms3rep/multi/podcast-opname_orig.jpg" alt="Mensen in een kleine studio rond een rommelig bureau met microfoons. Een persoon staat boven het bureau."/> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> Ik in een podcast? Om de mens achter het bedrijf te leren kennen? Echt? Nou, dat moest even bezinken... Een paar maanden geleden had je me echt niet wijs kunnen maken dat ik in een professionele studio een podcast zou opnemen. Maar goed, als alles in mijn lichaam JA roept, is het prima om nieuwe dingen te ontdekken, toch? (Of werd ik gewoon overgehaald met de belofte dat het leuk zou worden?) <br/> <br/> En leuk wás het! Een heerlijk gesprek met Koos Woltjes en Bart Weijers van Business in de Buurt over alles waar mijn hart sneller van gaat kloppen: coaching, workshops, het doorbreken van de dagelijkse sleur en – natuurlijk – de kracht van humor en spelen in het leven. <br/> <br/> En nog meer: <br/> -Hoe ik met mijn werk de wereld een stukje mooier maak <br/> -Waarom ‘balans’ niet altijd de heilige graal is <br/> -Wat mindere tijden je kunnen leren <br/> -Waarom lachen en free hugs serieus onderschat worden <br/> <br/> De aflevering van ‘Business in de Buurt’ is nu te beluisteren! Klik op  </span> <a href="https://www.buzzsprout.com/2135087/episodes/16462483-agnes-van-der-werf-authentiek-en-stralend-jezelf-te-kunnen-zijn" target="_blank"> deze link </a> <span> . <br/> <br/> Laat je ook weten wat je ervan vindt? En eh... mocht je spontaan de neiging voelen om een free hug uit te delen, dan heb je ‘m helemaal begrepen. </span> </p> </div> Fri, 01 Aug 2025 11:45:45 GMT https://www.agnesvanderwerf.nl/de-mens-achter-de-ondernemer-podcast thumbnail main image https://www.agnesvanderwerf.nl/zelfzorg-pfff-niet-weer-dat-woord-en-zeker-ook-interessant-voor-leidinggevenden-en-managers <div data-rss-type="text"> <h3> <span> Zelfzorg... Pfff... Niet wéér dat woord... en zeker ook interessant voor leidinggevende en managers. </span> </h3> </div> <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/e60db684/dms3rep/multi/pexels-photo-811575.jpeg" alt="Tafeltafereel: lamp verlicht een klembord met de tekst &quot;LOVE YOUR LIFE&quot;, een potplant en een kaars."/> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> The body content of your post goes here. To edit this text, click on it and delete this default text and start typing your own or paste your own from a different source. </span> </p> </div> Fri, 01 Aug 2025 11:45:44 GMT https://www.agnesvanderwerf.nl/zelfzorg-pfff-niet-weer-dat-woord-en-zeker-ook-interessant-voor-leidinggevenden-en-managers thumbnail main image https://www.agnesvanderwerf.nl/durf-jij-jouw-pijn-aan-te-kijken-ik-ook-niet-totdat <div data-rss-type="text"> <h3> <span> Durf jij jouw pijn aan te kijken? Ik ook niet. Totdat... </span> </h3> </div> <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/e60db684/dms3rep/multi/img-20240916-wa0007.jpg" alt="Vrouw op glijbaan in roze ballenbak met zwemmerversiering."/> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> Zeg nooit: "Dat zal ik nooit doen." Want in 2018 had je me niet moeten vragen of ik ooit iets met rouw en verlies zou doen in mijn werk. <br/> <br/> Te zwaar, dacht ik. Te serieus. Niet mijn stijl. <br/> <br/> En toch... <br/> Tijdens een moment van reflectie bladerde ik door mijn aantekeningen en verslagen. En daar was het: een rode draad. Rouw en verlies bleken me mateloos te boeien. Alleen, die innerlijke stemmen riepen luid: <br/> “Wie ben jij om je daarmee bezig te houden?” <br/> “Je bent niet voor niets gestopt met je studie psychologie.” <br/> “Je wordt zo’n zware coach…” <br/> <br/> Maar het bleef kriebelen. In mijn werk maakte ik altijd al ruimte voor het bespreken van verlieservaringen. Soms groot en heftig, vaak subtiel en verborgen. Weet je wat er dan telkens weer gebeurde: Er ontstond ruimte, echt contact, verbinding. <br/> En toen… ben ik het gewoon gaan doen. <br/> <br/> In 2021 startte ik de opleiding bij het Centrum voor Verborgen Verlies. Ik leerde er mijn eigen verlieservaringen aan te kijken, te doorvoelen, te dragen en te verteren. Daarna pas durfde en kon ik naar buiten kijken. Naar hoe wij met z’n allen omgaan met de termen verlies en rouw. Of eigenlijk: hoe we dat niet doen. Hoe veel van ons dit weg blijven duwen en er zelfs letterlijk ziek van worden. <br/> <br/> Ik ontdekte dat het aankijken van verlies en rouw best wel heftig is, maar niet zwaarmoedig hoeft te zijn. Sterker nog: ik ontdekte hoe ik mijn speelse aanpak kon verweven met deze grote thema’s. <br/> <br/> Sindsdien… kan ik het niet niet meer doen. <br/> Of het nou een workshop, training, intervisie of coachtraject is: het onderwerp komt altijd aan bod. Ik wacht niet meer tot iemand het zelf op tafel legt. Ik breng het in. Want ik weet: als je de pijn aankijkt, gebeurt er niets engs. Integendeel… er komt ruimte. Voor lucht. Voor verbinding. En ja, zeker ook voor lachen. Het hoort gewoon bij het leven. En leven willen we toch? <br/> <br/> En het gaat nog verder, mocht je het hebben gemist: Sinds begin dit jaar ben ik met trots onderdeel van het team van het  </span> <a href="https://www.verborgenverlies.nl/" target="_blank"> Centrum voor Verborgen Verlies </a> <span> . <br/> <br/> Het Centrum bestaat dit jaar 15 jaar en op 13 juni organiseren we een prachtig symposium. Een feestelijke dag vol verdieping, herkenning en inspiratie. <br/> Wil je erbij zijn of gewoon meer weten over wat we doen? Blijf me volgen of klik op:  </span> <a href="https://www.verborgenverlies.nl/jubileumsymposium" target="_blank"> www.verborgenverlies.nl/jubileumsymposium </a> <span> . <br/> <br/> #VerborgenVerlies #RouwSensitieveMaatschappij #StralendJezelf </span> </p> </div> Fri, 01 Aug 2025 11:07:44 GMT info@genpromotion.nl (Genia Verstrate) https://www.agnesvanderwerf.nl/durf-jij-jouw-pijn-aan-te-kijken-ik-ook-niet-totdat thumbnail main image https://www.agnesvanderwerf.nl/waarom-die-emoties-er-niet-voor-niets-zijn-en-wat-er-gebeurt-als-je-ze-wegdrukt <div data-rss-type="text"> <h4> <strong> Waarom die emoties er niet voor niets zijn (en wat er gebeurt als je ze wegdrukt) </strong> </h4> <h3> <span> <br/> </span> </h3> </div> <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/e60db684/dms3rep/multi/ontwerp-zonder-titel_orig.jpg" alt="Twee overlappende gezichten: één verdrietig en één vrolijk, tegen een kleurrijke abstracte achtergrond."/> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> Liever doorgaan. Niet zeuren. Je moet toch door? <br/> Dat dacht mijn klant ook. Hij had grootse plannen en mooie ideeën. <br/> Emoties? Die zijn onhandig, maken je traag, zijn gedoe. Dus hij duwde ze weg, steeds weer. <br/> Totdat de ballon knapte. </span> </p> <p> <span> <br/> Het begon op z’n werk. Zijn projectbudget werd gehalveerd. Normaal zou hij zijn schouders ophalen en verder gaan. Maar dit keer… kwam er stoom uit zijn oren. Midden in de volle kantoortuin begon hij te schreeuwen. Niet een beetje, echt alles kwam eruit. Daarna: spullen pakken en ziekmelden. Hij was ineens ontzettend moe, game over. </span> </p> <p> <span> <br/> Emoties ervaren we als lastig in deze tijd van meer, groter, langer, sneller. Maar ze zijn er niet voor niks. We zijn mensen, we hebben emoties met een reden. Ze geven informatie. Ze wijzen op verlangens, grenzen, pijn, verlies. Maar als je ze wegduwt, is dat net als een ballon die je onder water probeert te houden. Dat lukt, even. Tot hij terugveert. Of knapt. En dan ben je verder van huis. <br/> We weten dat ze bestaan en toch schrikken we vaak van (heftige) emoties bij anderen. We willen iemand helpen, maar ook dat het snel weer "normaal" is. Dat het netjes blijft. En we weer gewoon verder kunnen. </span> </p> <p> <span> <br/> Maar een robot worden helpt niemand. We zijn mensen, mét emoties. En hoe we ermee omgaan, bij onszelf én bij anderen, dat maakt het verschil. Achter veel emoties zit verlies. Niet altijd groots of dramatisch, maar wel echt. En het is zo simpel: geef de ander, maar ook jezelf aandacht. <br/> Erkennen = helen. </span> </p> <p> <span> <br/> Hoe ga jij om met emoties? Van jezelf en van anderen? Ik ben benieuwd: geef het hieronder aan of stuur mij een berichtje. <br/> En ik heb ook een aanbod: Werk jij met mensen? Ben je HR-professional, coach, welzijnswerker of werk je in het onderwijs of de zorg? Wil je meer weten over emoties? En vooral: hoe je ermee omgaat, zonder jezelf of de ander kwijt te raken? </span> </p> <p> <span> <br/> Op vrijdag 20 juni geef ik samen met  </span> <a href="https://www.linkedin.com/in/maaikebloemsma/" target="_blank"> Maaike -Bloemsma Creatieve Verwerking </a> <span>  een workshop vol inzichten, herkenning én praktische handvatten. </span> </p> <p> <span> <br/> Nieuwsgierig? Meer info:  </span> <a href="http://www.verborgenverlies.nl/helpeenemotie" target="_blank"> www.verborgenverlies.nl </a> <span> <br/> De volgende blog gaat over: Van elkaar leren en intervisie-allergie....... <br/> #verborgenverlies #emoties #stralendjezelf </span> </p> </div> Fri, 01 Aug 2025 11:04:44 GMT https://www.agnesvanderwerf.nl/waarom-die-emoties-er-niet-voor-niets-zijn-en-wat-er-gebeurt-als-je-ze-wegdrukt thumbnail main image