Je bent meer dan je gedrag. Ontdek de diepere lagen van jezelf.

Gedrag. Het is er altijd, bij iedereen. We zien het overal om ons heen. Maar wat ís gedrag eigenlijk? Is het alleen dat wat we aan de buitenkant zien, of speelt er meer mee? Spoiler alert: er zit heel wat onder de oppervlakte! Ons gedrag wordt namelijk beïnvloed door wat we diep vanbinnen voelen, denken en nodig hebben. En daar duiken we vandaag eens lekker in. Met de hulp van een paar slimme modellen.

Het Topje van de IJsberg
Je hebt vast weleens gehoord van de IJsberg van McClelland. Die zegt eigenlijk: wat we zien aan gedrag is maar het topje van de ijsberg. De rest – zoals onze overtuigingen, drijfveren, waarden, en identiteit – ligt verstopt onder het wateroppervlak. Dat topje is makkelijk te zien: hoe je lacht, hoe je praat, hoe je reageert. Maar onder dat topje ligt al het onzichtbare dat je gedrag vormgeeft. Dus wat je ziet, zegt lang niet alles over wie iemand is. Gedrag is vaak reactie op wat er in de omgeving gebeurt.

De Piramide van Maslow: wat heb jij nodig? 
Ons gedrag wordt dus beïnvloed door diepere lagen. Maar waar draait het dan precies om? Daar komt de Piramide van Maslow om de hoek kijken. Maslow zegt dat we vijf behoeften hebben: 

Het idee van Maslow was dat we eerst onze basisbehoeften vervullen voor we naar de hogere niveaus gaan. Maar let op, dit is geen vaste regel. Het is meer een kompas om te kijken waar je behoeften liggen en hoe die je gedrag beïnvloeden. En ja, je mag gerust van het oorspronkelijke idee afwijken. 

Identiteit: de kern van wie je bent 
En dan komen we bij misschien wel het meest boeiende stukje: je identiteit. Dit is wie je écht bent, je kern. Dit ligt zo diep dat het alles beïnvloedt, van je waarden, drijfveren en overtuigingen tot je gedrag. Je identiteit is ook niet altijd hetzelfde. Het groeit, verandert en vormt zich. Bijvoorbeeld door levensgebeurtenissen of persoonlijke groei. Zie je jezelf bijvoorbeeld als een leider? Dan ga je op een hele andere manier handelen dan wanneer je jezelf meer als een creatieve dromer ziet. Kortom, je identiteit is als het roer van een schip: het stuurt al het gedrag daarboven! 
​
De hele ijsberg: Stralend Jezelf zijn 
Wanneer je je hele ijsberg in kaart brengt, wordt duidelijk dat gedrag veel meer is dan wat je aan de buitenkant ziet. Het gaat om alles wat zich diep vanbinnen afspeelt. Door te ontdekken wie je écht bent, kun je je gedrag laten aansluiten bij je kern. En zo kun je op een authentieke manier leven, als de echte, stralende jij! 

Ben je nieuwsgierig naar wat er bij jou onder de oppervlakte speelt? Wil je meer in contact komen met je diepere lagen en leven vanuit je echte zelf? Neem dan een kijkje op mijn website voor workshops en begeleiding – het is tijd om te stralen, van binnenuit! 
#StralendJezelf #persoonlijkeontwikkeling #coaching #gedrag